Vitamin Asas Untuk Keperluan Wanita Mengandung

Assalamualaikum. Semoga dalam rahmat dan kasih sayang Allah sentiasa.

Jika anda sedang membaca entry ini, semestinya anda sedang hamil dan mencari info tentang vitamin untuk wanita mengandung. Alhamdulillah, tahniah! Anda buat keputusan yang tepat untuk mengambil vitamin, kerana seorang ibu hamil memerlukan nutrisi yang lebih dari biasa, lengkap dan mencukupi untuk pastikan kesihatan ibu dan bayi dalam kandungan sihat.

Vitamin Untuk Wanita Mengandung

5 nutrisi asas yang penting untuk wanita mengandung


Ok jom kita tengok setiap satu nutrisi ini, apa kepentingan nya untuk wanita mengandung :

1- Protein


Protein adalah nutrisi asas untuk semua orang. Tetapi, untuk ibu mengandung pengambilan protein perlu la betul-betul mencukupi untuk menyokong pembinaan sel-sel tubuh bayi yang sihat. Kelebihan protein ESP selain ianya protein tumbuhan tanpa kolesterol, ia memberi tenaga kepada ibu terutama ketika alahan, membantu kawal kenaikan berat badan secara seimbang dan boleh mengurangkan risiko eczema pada bayi. 



2- Acid Folic


Wanita yang merancang untuk hamil hendaklah mengambil Asid Folik seawal 6 bulan sebelum merancang dan meneruskan pengambilannya sehingga melahirkan anak. Ramai ibu-ibu yang ambil mudah tentang asid folik, yang akhirnya memberi kesan kepada bayi iaitu penyakit spina bifida. Lebih bagus jika amalkan acid folik bersama vitamin b lain supaya lengkap fungsinya.




3- Zat Besi


Antara simptom biasa yang dialami oleh ibu hamil yang kekurangan zat besi termasuklah pening kepala, rasa mual, keletihan berpanjangan, mengah dan boleh pitam. Sebenarnya ini adalah simptom-simptom anemia atau kekurangan sel darah merah. Ibu hamil akan kehilangan zat besi dengan lebih cepat untuk tumbesaran bayi. Jadi penting untuk si ibu memastikan zat besi yang diambil lebih dari biasa dan diserap seoptimum yang mungkin. Ya, zat besi adalah nutrisi yang sukar diserap jika tak cukup 'catalyst' nya, iaitu Vitamin C.  Baca kelebihan Vita-Lize di sini.

4- Vitamin C


Fungsi vitamin C yang paling kita semua tahu adalah untuk kuatkan sistem imun. Wanita mengandung perlu gandakan pengambilan vitamin c kerana kehamilan menyebabkan sistem imun menjadi lebih lemah dari biasa. Ibu hamil biasanya lebih mudah terjangkit demam, batuk dan selsema dari orang sekeliling. Kerap demam ketika hamil sangat tak bagus dan boleh membahayakan kandungan. 




5- Kalsium

Pernah dengar tak, ibu hamil yang luruh giginya? Ataupun gigi tercabut ketika sedang melahirkan? Haa jangan main-main bila si ibu tak cukup kalsium, memang itulah risikonya. Bayi dalam kandungan akan menggunakan simpanan kalsium ibu untuk membentuk tulang yang sihat. Jadi si ibu perlu lah menggandakan pengambilan kalsium untuk ganti semula kalsium yang diambil oleh bayi. Jangan sampai rapuh tulang dan gigi ibu. Kelebihan Ostenutrix, ia lengkap dengan mineral lain untuk penyerapan kalsium segera dan membantu mengatasi masalah kejang otot ketika tidur, sembelit, bantu tidur lena dan mengurangkan keletihan.



Ibu-ibu yang nak dapatkan ready stock set vitamin asas untuk wanita mengandung seperti dalam gambar di atas berserta konsultansi lengkap cara dan jadual makan yang sesuai, boleh hubungi saya Adibah 016-3334945 atau klik saja link Whatsapp di bawah :

https://wasap.my/60163334945/naksethamil

https://wasap.my/60163334945/naksethamil

https://wasap.my/60163334945/naksethamil



#NextLevelBlogging #BlogMegaShaklee #ShakleeThrive2023 #ShakleeTriumph2023

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Minum ESP Suami Puji Kulit Tak Kusam Macam Dulu

Image
Assalamualaikum. Semoga dalam rahmat dan kasih sayang Allah swt selalu. Alhamdulillah tahun ini dah 9 tahun jadi pengguna produk suplemen Shaklee. Walaupun kali pertama dengar nama Shaklee ni bukan lah 9 tahun lepas, tapi sejak sekolah rendah lagi. Waktu tu Mak kena buat operation buang kedua-dua belah ovari.  SIDE EFFECT OPERATION BUANG OVARI Masa operation tu, umur Mak masih awal 40-an tapi dah ada 9 orang anak Alhamdulillah. Sebab tu doktor nasihat buang ovari. Lepas operation, side effect paling ketara yang diba nampak pada Mak adalah - emosi tak stabil. Memang doktor dah bagitau awal-awal pun. Dan doktor cakap Mak akan lebih cepat nampak tua dari usia sebab dah takde ovari untuk produce hormon, risiko forced menopause dan kebarangkalian tinggi untuk dapat masalah kesihatan seperti sakit jantung, osteoporosis, penyakit neurologi etc. Inilah detik permulaan kami kenal Shaklee. Atas nasihat doktor untuk consume suplemen, sepupu Mak suggest beberapa produk untuk dimakan lepas operatio
Read more

Kelebihan Vita Lize Multivitamin Shaklee Inovasi Vitamin 100 Tahun

Image
Assalamualaikum, semoga dalam rahmat dan redha Allah selalu.  Entry yang lepas saya tulis tentang Dr Forrest Shaklee cipta vitalize mineral antara multivitamin pertama di dunia pada tahun 1915 di usia beliau 21 tahun. Kali ini saya nak cerita kenapa kita semua tak boleh skip makan multivitamin Shaklee ini setiap hari. Fungsi Multivitamin 1) Memastikan Kekurangan Nutrien Dipenuhi Nutrition gap bahasa mudahnya. Sebenarnya susah kita pastikan makanan kita makan setiap hari tu cukup nutrisi. Ada kita kira setiap satu berapa gram nutrisi yang ada? Jangankan kira, nutrisi apa yang ada pun kita tak pasti.  2) Meningkatkan Tenaga dan Daya Tahan Pernah tak rasa penat lesu je sepanjang hari? Padahal dah makan kenyang tapi tetap rasa lemau tak bertenaga. Kadang-kadang rasa nak demam je badan tu nak kata buat kerja berat tak pun. Kerja duduk depan komputer je kat office. Ini salah satu tanda badan tak cukup nutrisi. 3) Menguatkan Sistem Imun Multivitamin adalah penyokong utama dalam memperkukuhka
Read more

Kenapa Saya Memilih Vitamin Shaklee Berbanding Jenama Lain?

Image
Assalamualaikum. Semoga dalam rahmat dan kasih sayang Allah swt sentiasa. Kenapa Saya Pilih Vitamin Shaklee? Compare Apple to Apple. Muscadine Grape kena compare dengan Muscadine Grape juga, bukan dengan anggur biasa.  Pernah dengar kan. Kita kalau nak buat comparison, both must be in the same stream. Ada kawan cakap, sama saja makan mana-mana vitamin pun. Vitamin juga kan. Ops, salah. Pernah ada kawan bertanya organiknya Vitamin Shaklee sama je macam organik brand lain kan? Opss, salah juga. Walaupun memang sama-sama suplemen, tak semua offer benda yang sama. Sebab tu suplemen Shaklee ni lain sangat dan tak boleh compare dengan mana-mana jenama suplemen yang ada di dunia ini. Wow berani statement ni kan. Jap, nanti dulu. Baca lagi. Ada banyak point yang boleh dicerita kenapa saya jatuh hati dengan jenama Shaklee selama 10 tahun tapi cukuplah satu point ni saja. Landmark Study.   Shaklee satu-satunya syarikat suplemen yang berani nak buat Landmark Study to prove that they walk the ta
Read more